Beratung in Aarau

Standort Aarau

Laurenzenvorstadt 61
5000 Aarau

zur Karte

Regula Schäfer

Telefon
Email
062 822 02 01

Sexualität - wahrnehmen - ausdrücken - verändern

Sexualität ist ein wichtiger Aspekt in einer partnerschaftlichen Beziehung - ob sie nun gelebt wird oder nicht. Im Laufe der Zeit verändert sich die Sexualität. Sie wird von vielen Einflüssen wie persönliche Entwicklung, Umfeld, Alter, Herkunftsfamilie bestimmt. Über seine Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen oder gar Probleme zu benennen, ist mit Scham besetzt - ein Tabuthema. Oft ist es auch fehlendes Wissen und Abwehr, die eine befriedigende Sexualität ver- und behindern.

Weder «normal» noch «nicht-normal»

Sexualität hat mit uns als eigenständige Persönlichkeit zu tun. Deshalb helfe ich während der Sexualberatung/-therapie, einen vielseitigen Zugang zur individuellen Sexualität zu finden. Ich sehe meine Aufgabe im Verstehen und Respektieren der persönlichen Geschichte, aber auch im Mut, Dinge so zu benennen, dass alte und eingefrorene Meinungen verflüssigt werden und andere Perspektiven entstehen können. Bei diesem Entwicklungsprozess sehe ich mich als Brückenbauerin - während dem Sie Ihre Autonomie und Eigenverantwortlichkeit bewahren.

Mögliche Themen

  • Unlust - auf diesen Sex habe ich keine Lust mehr.
  • Erektionsunregelmässigkeiten, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Vaginismus
  • Unterschiedliche Bedürfnisse
  • Umgang mit sexueller Lustlosigkeit
  • Neufindung der gemeinsamen Sexualität
  • Positiv und liebevoll den eigenen Körper kennen lernen
  • Sexualität im Alter